किशोरावस्था में छात्राओं को उचित मार्गदर्शन और सकारात्मक सोच मिलना जरूरी : डॉ. ज्योति वर्मा

इटावा। सनातन धर्म इंटर कॉलेज में श्री सत्यनारायण समाज सेवा संस्थान द्वारा किशोरी चेतना अभियान के तहत स्वच्छता, स्वास्थ्य और आत्म सम्मान विषय पर कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में परामर्शदाता जिला होम्योपैथिक चिकित्साधिकारी डॉ. देवारानी ने छात्राओं को शारीरिक रोग, बचाव के उपाय, सावधानियों और पढ़ाई में एकाग्रता के लिए योग-प्राणायाम के बारे में जानकारी दी। उन्होंने छात्राओं के जिज्ञासा भरे प्रश्नों के संतोषजनक उत्तर भी दिए। संस्था की सचिव डॉ. ज्योति वर्मा ने कहा कि किशोरावस्था जीवन का महत्वपूर्ण चरण है। इस दौरान शरीर, विचारों और व्यवहार में अनेक परिवर्तन होते हैं। ऐसे में सही जानकारी, उचित मार्गदर्शन और सकारात्मक सोच मिलना बेहद जरूरी है। उन्होंने कहा कि स्वच्छता सिर्फ शारीरिक नहीं बल्कि आसपास के वातावरण की भी होनी चाहिए। मासिक धर्म एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है, शर्म या संकोच का विषय नहीं। इस पर खुलकर और सम्मानपूर्वक बात होनी चाहिए। स्वास्थ्य का अर्थ केवल बीमार न होना नहीं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ रहना भी है। परीक्षा का दबाव, दूसरों से तुलना और सोशल मीडिया का प्रभाव तनाव पैदा करते हैं। ऐसी स्थिति में भरोसेमंद व्यक्ति से बात करना और जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञ की सहायता लेना समझदारी है, कमजोरी नहीं।कार्यक्रम में उप प्रधानाचार्य स्मिता यादव ने अतिथियों को पटका व शील्ड देकर सम्मानित किया। इस दौरान नंदनी सिंह, वरिष्ठ प्रवक्ता अखिलेश कुमार शुक्ला मौजूद रहे। आभार प्रधानाचार्य संजय कुमार शर्मा ने व्यक्त किया, संचालन शिक्षक कुलदीप कुमार ने किया।